COVID-19 전염병은 마치 세상이 멈추고 모든 사람이 새로운 정상을 받아 들여야하는 것처럼 보입니다. 이것은 일하는 사람들뿐만 아니라 공부하러 학교에 다니던 아이들에게도 국한되지 않습니다. 그러나 학생들이 따라 잡을 수있는 대안은 원격 학습입니다. 그러나 건강한 화면 시간이 원격 학습에 얼마나 어려울 수 있습니까?
오늘날 많은 학생들에게 원격 학습은 새로운 표준이되었습니다. 수업은 Zoom of Google Classroom과 같은 가상 회의 플랫폼에서 진행됩니다. 아이들은 여가 시간에도 집에 갇혀 있습니다. 시간을 보내는 쉬운 방법 중 일부는 YouTube, Tiktok 및 기타 온라인 게임과 같은 소셜 미디어입니다.
원격 학습을 위해 건강한 화면 시간을 제어하는 방법
최근 연구에 따르면 요즘 많은 젊은이들이 충분한 스크린 타임을 받고 있습니다. 지난 2020 년 4 월, 캐나다에는 거의 1,500 명의 부모가 대유행 유행 이후 자녀의 신체 활동, 화면 시간 및 수면 습관을보고했습니다.
건강한 화면 시간을 제어 할 수 있도록 어린이 및 청소년을위한 캐나다 24 시간 운동 지침은 추천서를 제출했습니다. 운동은 어린이들에게 하루에 2 시간의 스크린 타임을 권장합니다. 이것은이 합계에 학교 과제를 포함하지 않으며 5 세에서 17 세 사이의 어린이와 청소년을위한 추가 운동 60 분을 더합니다.
수면 권장 사항은 연령에 따라 다릅니다. 이 설문 조사의 결과를 조사한 연구에 따르면 어린이의 약 2.5 %만이 세 가지 지침을 모두 충족했습니다. 10 명 중 거의 9 명은 학교 외 화면 시간에 대한 일일 권장 2 시간 제한을 초과합니다.
모든 기기 사용 시간이 같지 않음
2019 년 한 연구에서 Sanders는 아이들이 화면 시간을 어떻게 보내는 지 살펴 보았습니다. 그런 다음 그의 그룹은 화면 시간 유형이 정신적 또는 신체적 건강 또는 학교 성취에 영향을 미치는지 조사했습니다. 연구진은 화면 시간을 수동, 상호 작용, 사회, 교육 등 5 가지 유형으로 분류했습니다.
교육 화면 시간은 학교에서 더 잘하는 것과 관련이 있으며 건강에 나쁜 영향을 미치지 않았습니다. 더 수동적 인 화면 시간은 다른 범주에 비해 건강 및 학교 성취도의 더 나쁜 결과와 관련이 있다고 연구진은 밝혔다. 그러나 그 영향은 “매우 적었습니다”. 문제는 주로 하루에 8 시간 이상을 화면에서 보내는 아이들에게서 나타났습니다.
새로운 표준 도입
연구에 따르면 전염병으로 인해 모든 것이 온라인에서 이루어지는 것처럼 보입니다. 아이들 만이 원격 교육에 적응해야하는 것은 아닙니다. 많은 성인들도 자신의 업무 환경에 적응합니다. 대부분의 사람들은 이제 집에서 일하고 있습니다.
또한 도박과 같은 다른 산업도 온라인 서비스를 제공하는쪽으로 기울고 있습니다. 사실 스포츠 베팅 한국 의 소식통에 따르면 스포츠 경기가 재개되고 있습니다. 베터. 그러나 바이러스의 위협으로 인해 상당수의 베터가 온라인 스포츠 북을 사용하여 베팅을 할 수 있습니다.
